Инструктора


Привет. Меня зовут Тимур Шевчук. Буду рад более плотному знакомству, в студии Натараджа, где вы можете начать практиковать йогу, вместе со мной.
Немного о себе. Детство прошло в Прибалтике (мои родители военнослужащие).
Образование: окончил высшее военное училище, служил в Вооруженных Силах Украины.
В 2007 году начал практиковать йогу в группе, инструктора Украинской Федерации Йоги ( УФЙ), Дмитрия Данилова.
 В 2009, 10 и 11 годах посещал Индию и малый Тибет. Эти путешествия, к истокам традиции йоги, существенно дополнили мое понимание древних практик и дали ощущение многообразия этого мира. Индия оказалась той страной, в которую хочется снова и снова возвращаться, погружаться в ее пространство и культуру. В первую очередь поражает яркость и многообразие, от флоры и фауны до типажей людей и памятников архитектуры. Далее с интересом наблюдаешь ментальные отличия, жителей Индии, их отношение к религиям, к очень плотному заселению страны. В разные годы, маршруты поездки немного пересеклись. С интересом заметил, что место то же, а  восприятие совсем иное. Видишь больше деталей, обращаешь внимание на мелочи, попадаешь в интересные закоулки, которые раньше проскакивал.
В этих путешествиях, я познакомился с традицией йоги в школе Дешикачара в Чинае. В Риши-Кеши занимался йогой в ашраме Шивананды. Так же посетил медитационный центр Ошо в городе Пуна, там же и институт занятий йогой Айенгара.
Когда я только начал практиковать йогу, моя гибкость была стремящейся к нулю, были проблемы с позвоночником и суставами. Теперь это в прошлом. Благодаря тому, что познакомился с разными инструкторами УФЙ, индийскими практиками йоги, их стилем, подходом, особенностями выполнения асан, через некоторое время появилось желание творческого подхода к собственной йоге. Стал придумывать, на основе классических техник, свои асаны, создавать из них комплексы, направленные на эффективную работу с областью тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника, на снятие зажимов в области груди, что дает возможность полноценно дышать верхними долями легких.
Что есть йога для меня лично? В первую очередь это не догма, а динамично развивающаяся, древняя система, направленная на гармоничное развитие тела и психики человека. Это свобода от стереотипов и шаблонов, возможность самостоятельно строить свой внутренний мир и влиять на окружающее пространство.
Теперь появилось желание делиться наработанным опытом, обучить тому, что сам умею, помочь желающим в гармонизации себя и гармоничном восприятии этого Мира.
Занятия проходят, в уютной  йогастудии в центре города. Ориентир 1000 мелочей. Со мной можно связаться по телефону: 050 699 90 71.








Елена Шаталина

Инструктор Йоги для беременных в г. Мариуполе.
Мой путь становления как инструктора йоги для беременных начался еще в подростковом периоде сама того не подозревая. С самого детства я была любознательным и активным ребенком. Но мои интересы были далеки от интересов других детей. Очень ярко помню, как в детстве меня интересовала информация, связанная с анатомией человека. Атлас анатомии человека был моей самой любимой книгой. Чуть позже меня привлекла астрономия. Начала интересоваться эзотерикой.
С 13 лет активно занималась спортом. Легкая атлетика, хождение на ялах, велоспорт, армреслинг стали частью моей жизни. Немного позже меня заинтересовало сплавление по горным рекам на байдарках и катамаранах, дайвинг, преодоление скального рельефа. Я не представляла свою жизнь без спорта.
В 2010 году я начала заниматься йогой у Данилова Дмитрия, инструктора Украинской Федерации Йоги, который является моим инструктором и по сей день. И с этого момента Йога стала неотъемлемой частью моей жизни. Здесь все мои детские интересы, которые я пыталась черпать с разных мест, наиболее полно открылись мне. В этот период жизни я глобально стала интересоваться мужско-женскими отношениями, наработкой женских форм поведения, раскрытием женственности.
После года практики йоги, у меня появилась возможность почувствовать пользу йогических асан и пранаям во время беременности. Я продолжала практиковать Йогу, корректируя асаны, подстраивая их под беременное тело.
Беременность - это один из прекрасных этапов в жизни женщины. И такой этап в моей жизни наступал трижды. Сейчас у меня трое замечательных сыновей 2006, 2009 и 2012 года рождения. И после третьих родов я поняла, насколько важно готовить свое тело к родам! Протекание беременности, роды и восстановление  колоссально отличались от предыдущих двух, как состоянием физического тела, так и эмоциональной составляющей. Роды прошли практически безболезненно, без последствий для меня и ребенка. Чего не могу сказать о двух предыдущих родах.
Семья, дети, работа – а что еще? Каков мой индивидуальный вклад в эту жизнь? И  я почувствовала, что хочу, чтобы как можно больше женщин узнали, что можно рожать без страха перед родами. Роды – это прекрасный момент становления девушки в женщину, который может проходить практически безболезненно. А материнство становится вершиной её личностного развития.
И в 2012 году я обучаюсь у Виктории Евсюковой (Шеиной), автора методики подготовки к материнству при помощи йогической практики, руководителя Прасу Йога Украина, инструктору Украинской Федерации Йоги в г.Харьков.
На настоящий момент имею три высших образования: электро-техническое, юридическое и физкультурное. В ближайшее время планирую получение психологического. Постоянно занимаюсь саморазвитием. Продолжаю обучение йогой у Данилова Дмитрия. Посещаю семинары.
С 2013 года я преподаю Йогу для беременных в г. Мариуполе. При помощи асан и пранаям на моих занятиях женщины подготавливают свое тело к вынашиванию беременности и предстоящим родам. Специально разработанные комплексы корректируются с учетом индивидуальных особенностей и срока беременности. На занятиях учимся также техникам правильного расслабления и дыхания, необходимые в процессе родоразрешения. Провожу психологическую поддержку.
Занятия на группе «Йога для беременных» проходят по расписанию: понедельник, среда, пятница с 12.00 до 13.00 и с 18.00 до 19.00.
Идет набор в группу «Йога «Мама+Малыш», где вы сможете практиковать специально подобранные упражнения для восстановления тела после родов вместе со своим ребеночком.
Проконсультироваться и записаться на занятия можно по тел. 096 412 95 66.






Анна Девятая


Приветствую вас, дорогие будущие практики! 
Меня зовут Анна Девятая, и я – учитель йоги. 

В течение своей жизни мне довелось глубоко окунуться в самые различные миры – в зрелищный и жестко соревновательный мир профессиональных бальных танцев и в предельно творческий мир журналиста и переводчика, в жутко волнующий и срывающий все былые стереотипы мир автостопщика и в нежный мир мамы маленькой девочки, в мир жаждущей знаний студентки массы университетов и в мир преподавателя трех иностранных языков эти знания несущего. Жизнь как приключение, затейливое, захватывающее и наполненное смыслом. Именно этим видением действительности я хочу с вами поделиться. 

С 2009 года и по сегодняшний день я активно практикую в Украинской Федерации Йоги. Посещаю выездные семинары и международные конференции в Украине и Европе, обучаюсь у ведущих инструкторов страны и мира. И сейчас, имея за плечами весь этот опыт, могу с уверенностью сказать – невозможно дать определение йоги одной фразой, раз и навсегда.

Несомненно, йога, как верно полагает большинство, это стройная система красивых, замысловатых асан и пранаям, ведущих к гармоничному развитию тела. Но далеко не только.. 

Йога – это также осознанность своих действий, а потому полное проживание каждого дня, каждой минуты своей жизни «здесь и сейчас». 
Йога – это понимание своих истинных желаний и следование им. 
Йога – это принятие себя со всеми своими потрохами без сомнения и чувства вины.
Йога – это отношение к своему телу как к интереснейшему предмету для изучений и экспериментов.
Йога – это красочный мир небанальных опытов и взрывных прозрений.
Йога – это искусство смотреть на жизнь игриво, легко и радостно, под разными углами, а порою и вверх тормашками.
Йога – это видение бесконечного разнообразия нашего мира и множества безумно интересных способов в нем пребывать.
Ну и, прежде всего, йога - это путь развития, став на который однажды, входишь во вкус, потому как ни один день больше не будет, как предыдущий.
Добро пожаловать. )
На данный момент набора нет





Фурманюк Ольга



Заниматься йогой я начала в 2009 году. Сначала самостоятельно, черпая информацию из книг и интернета. Очень скоро пришло понимание того, что мне не хватает учителя, который помог бы мне направить мои усилия в нужное русло.
Так началось мое обучение в Украинской Федерации Йоги у Данилова Дмитрия. Первые изменения я заметила почти сразу. Перестала болеть спина, тело стало гибким и гораздо более сильным. Эти изменения подсказали мне, что я на верном пути. Продолжая практиковать йогу, я замечала, как меняется мое отношение к себе и миру вокруг. Я посещала семинары и тренинги, находила ответы на одни свои вопросы, задавалась другими и продолжала искать дальше. Так моя жажда знаний толкала меня к развитию. Этот процесс продолжается и сейчас. Имея возможность взглянуть на привычную обыденность с непривычных ракурсов, становится понятно, что мир гораздо разнообразнее и шире, чем кажется на первый взгляд.
Итак, что такое йога для меня? Прежде всего - это инструмент познания себя и мира, направленный на физическое и духовное развитие человека как цельной разносторонней личности. Это осознанность по отношению к себе, к своим словам и поступкам и к жизни в целом. Это постоянная работа над собой, которая дает ощутимые результаты. В йоге для меня теория неотделима от практики - все приобретенные знания имеют практическое применение.
В 2013 году я осознала, что хочу и могу поделиться полученными умениями и навыками с другими людьми. С этого момента началась моя инструкторская деятельность.
На сегодняшний день я веду собственные группы и продолжаю свое обучение в Украинской Федерации Йоги. С сентября открыт набор в группы для начинающих.
Приглашаю Вас на занятия )


На данный момент набора нет






Комментариев нет:

Отправить комментарий